SUMMER-REST
Yoga Nidra & Klang

Dein entspannter Übergang vom Wochenende in die neue Woche.

 Sonntag, 02.08.2026 | 20:00–21:15 Uhr 

online via Zoom 


Was dich erwartet
Ein entspannter Sonntagabend zum Runterfahren. 

Mit Yoga Nidra, sanften Klängen und ganz viel Raum zum Loslassen. 
Kein Müssen.
Keine fordernden Yoga-Übungen.  

Du darfst einfach bequem liegen, zuhören und deinem Nervensystem erlauben, mal kurz Pause zu machen.  

Vielleicht genau die Art von Reset, die viele von uns gerade brauchen.

Geeignet auch für Anfänger:innen und Menschen, die „nicht gut entspannen können“.
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